婴幼儿时期切忌食用的食物

概述

现在人民的生活水平都提高了，很多的家长在为孩子的时候饮食方面是多样化的，为了能够让孩子饮食均衡，所以很多的食物都会给孩子吃的，但是在日常生活中很多的食物婴幼儿是不能吃的，因为他们的消化系统和胃肠道的系统还没有发育成熟，如果出现了一些问题，可能会引起很多的并发症的，可能会引起腹部胀痛腹泻等一些问题，所以在日常生活中饮食一定要注意，那我们就来说一下婴幼儿时期切忌食用的食物。

步骤/方法：

1 是不能吃巧克力的，因为巧克力属于一种高热量的食物，里面含有的蛋白质是比较低的，脂肪却很高，营养成分比例不符合宝宝生长发育需求。如果吃饭前吃过量的巧克力可能会出现饱腹感，会影响到宝宝的食欲，会影响小孩的身体健康，并且经常性的吃巧克力可能会出现蛀牙的情况。

2 是不能喝茶叶的，因为茶叶中含有大量的鞣酸，就会干扰人体对蛋白质矿物质以及一些微量元素的吸收，可能会导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响正常的生长发育。茶叶里面含有的咖啡因是很强的兴奋剂，可能会诱发小儿多动症。

3 是不能吃大豆的，因为大豆里面含有的植物雌激素是比较多的，吃得太多的话可能会产生一定的副作用。豆类食物属于产生气体的食物，可能会引起婴儿胀气，导致婴儿过敏，导致婴儿腹泻和皮炎等过敏的情况。一到两岁内的婴幼儿都是避免吃大豆食品的。

注意事项

婴幼儿也不能喝鲜牛奶，鲜牛奶里面的蛋白质构成主要是球蛋白，并且里面的营养成分不如母乳的营养成分高，会加重婴儿的肾脏负担，长期性的喝牛奶可能会导致铁缺乏的，一般两岁之后才可以给孩子喝鲜牛奶。