腰酸但是大姨妈不来怎么回事

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2017-05-31 12:13:17
概述

据科学分析反映,腰酸但是大姨妈不来在生活中发病率还是很高的,月经会伴随女性很长的一段时间,每个月都定期来跟我们打招呼,因此很多女性称其为好朋友或者是大姨妈,可见是相当的亲切,但是这个好朋友也经常会来添乱,我表姐就说来月经可是她最受不了的事情,常常是感到腰痛,这让平时好端端的身体就像废了一样,做什么也不行,很是难受,每次一见我就抱怨,其实经期腰痛虽然不是什么大问题但是也让人很难受

步骤/方法:

1 第一:其实女性经期腰痛是需要注意的,很多疾病都会引起经期腰痛,像盆腔炎、子宫位置异常,盆腔血症等都会引起经期腰痛,还有就是腰肌劳损,或者是劳累所致等原因也会引起,另外像做过人流,或者生的孩子多了也是原因之一,但是具体需要到医院检查才能知道。

2 第二:如果经期腰痛的情况很厉害,不能忍了,此时可以吃一些止痛镇痛的药物,比如布洛芬,另外要注意经期的卫生情况,很多女性是因为受了风寒才出现腰痛的情况,一定要注意保暖,另外可以每天泡泡脚,或者是用热水袋暖住腰,可以缓解疼痛。

3 第三:口服避孕药也是一个选择,尤其对于想要避孕的有经前腰痛情况的女性,另外睡觉前可以喝一杯蜂蜜牛奶,另外缓和自己的情绪也是很重要的,调整心情,这样可以让身体慢慢放松,消除自己的紧张情绪,缓解腰痛的症状。

注意事项

经期最好不要洗头或者是盆浴,另外要注意保暖,尤其是护好自己的腰,另外要注意避免喝冷饮,避免喝酒,不要吃凉的生的东西,要注意自己的卫生,可以淋浴,但是要赶紧擦干,此外要注意不要吹冷风,防止感冒。

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