导致幼儿牙齿发黄发黑的食物

概述

幼儿在生活当中饮食方面不注意的话，很容易导致牙齿发黄发黑，在日常生活中，总会有一些食物，会对牙齿有好处，而有些食物，则是会对牙齿造成伤害的。牙齿在接触到不同的食物后，其也会有一些不一样的结果的。牙齿变黑与我们的生活习惯与接触到的食物有关，儿童朋友在生活当中如果不注意饮食方面预防的话，很容易导致牙齿变黑的，今天我们就来说一下导致儿童牙齿变黄变黑的食物。

步骤/方法：

1 在生活当中很多儿童朋友比较喜欢吃蓝莓黑莓樱桃等颜色比较鲜艳的水果，但是这些色彩鲜艳的水果里面很容易导致我们的牙齿出现一层薄薄的污垢，建议大家在吃完这种水果，之后及时的刷牙清洁牙缝，以免我们的牙齿变差。

2 番茄在我们的生活当中也是一种比较常见的水果，里面富含丰富的维生素，但是番茄酱就会侵害到我们的牙釉质呢。在生活当中我们吃番茄酱的时候一定要重视，建议大家在吃番茄酱之前可以先吃一些蔬菜沙拉，在我们的牙齿上形成一个保护层。

3 对于儿童朋友们来说，在生活当中如果想要保护我们的牙齿的话，需要及时的去调整自己的饮食，不要喝一些对牙齿比较刺激的饮料，比如说可乐苹果汁橙汁雪碧等等，这些饮料对我们的牙齿会造成很大的伤害。

注意事项

儿童朋友在生活当中一定要注意保护好自己的牙齿，让牙齿发黄发黑的时候再去保护就已经晚了。在饮食方面我们一定要注意，并且还需要养成饭后漱口，晚上刷牙的好习惯，这样才可以更好的保护我们的牙齿。