严重腹泻护理补水忌食爱卫生

概述

腹泻是我们日常生活中常见的一种问题，腹泻就是我们常说的拉肚子，就是那天排便的次数比较的频繁，引起腹泻的原因有好多种，着凉夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。另外小肠消化不良也是引起腹泻的一个原因，腹泻的患者排出来的便可能粪便不成形，会出现液体的情况。而且有时候也会带血。

步骤/方法：

1 病因治疗和对症治疗都很重要。在未明确病因之前，要慎重使用止痛药及止泻药，以免掩盖症状造成误诊，延误病情。所以说当我们发现肚子不舒服的时候应该去医院进行检查，及时的让医生作出判断来，避免乱吃药。

2 适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮一段时间。这样可以去水果的寒性，去除水果的寒性那么我们就可以吃水果来补充身体了。

3 春秋季最容易肚子痛，拉肚子。不要以为现在是冬天就可以淡定，经常吃火锅，乱吃东西，踢被子，拉肚子一样离不开你。可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。

注意事项

另外我们还可以喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果，在我们预防控制腹泻的时候我们尽可能的不去吃药，因为身体会对药物产生一定的依赖作用，所以说减少对药物的服用。