职场孕妇如何远离危险和辐射

概述

职场准妈妈既担任着妈妈也担任着工作者的身份。现在面对高生活成本，职场准妈妈选择在怀孕期间仍去上班。这对于准妈妈而言，她们即将面临更多的挑战。不仅有工作上压力，也有身体上的压力。在办公室里，她们顶着巨大的压力工作，并且遇到许多难题，现在许多职员都是需要用电脑的，这个辐射对在职准妈妈带来许多不好的问题，下面我来给大家介绍一下职场孕妇如何远离危险和辐射。

步骤/方法：

1 在女性怀孕十个月的时间里，防辐射是很多孕妇都比较关心的一个重要的、不可或缺的问题。孕妇平时的饮食中应该多注意吃一些富含维生素的食物，比如一些新鲜水果就能够很好的帮助人体防止辐射。

2 如今在职准妈妈多数是对着电脑工作。随着胎儿的发育，体重变重，准妈妈的压力也会变大，尤其是对腿部的压力，如果不运动就会造成腿部浮肿。所以在职准妈妈一定不要因为工作忙而不运动。

3 现在几乎时时刻刻都在用的手机。现在的生活似乎与手机已经离不开了，可是孕妇们也要注意手机的辐射，尽量少用手机，用的时候也要和手机保持一定的距离，手机尽量不要放在身上的衣物口袋内。

注意事项

在职准妈妈，要保持心情舒畅，工作时不要烦躁，要适时地放松自己，不要一味地工作而忘记了注意。在职准妈妈也要经常和宝宝交流这样才能培养和宝宝的感情，饮食方面也要注意营养均衡。