三阴交穴位有哪些保健作用

概述

现在对于身体的保健非常的重要，因为一些疾病的发生，给人们的身体健康带来了很大的危害，所以现在的人们特别的注重保健自己的身体，但是在保健身体的时候，一定要从多方面着手，不但从饮食方面，从良好的生活习惯方面，而且通过穴位按摩，也能对于身体起到很好的保健作用，大部分的人们对于穴位按摩不习惯，不知道按摩哪个穴位对于身体健康起到很好的保健作用，下面就给大家介绍一下三阴交穴位对于身体健康，起到一定的保健作用。

步骤/方法：

1 你知道三阴交穴位在哪个地方吗，只有了解清楚这个穴位在哪个位置，大家才能坚持每天按摩这个穴位，这样对于身体保健才能起到一定的功效和作用，实际上三阴交穴位，就在小腿的内侧，正坐在那里的时候，屈膝成直角，这个地方就是三阴交穴位。

2 如果每天能坚持按摩三阴交穴位，对于身体保健起到了很大的作用，并且可以治疗和预防多种疾病，例如，可以治疗消化不良，急性慢性肠炎，还能治疗细菌性痢疾，肝脾肿大，以及肝炎，胆囊炎等疾病。

3 对于一些妇科疾病，也能起到很好的疗效作用，例如，可以保养子宫和卵巢，特别对于性冷淡，也有一定的改善作用，并且还可以缓解治疗月经失调，功能性子宫出血，女性不孕症，而且对于男性的生理疾病，例如，阳痿，遗精等症状也有很好的治疗效果。

注意事项

按摩三阴交穴位，除了以上的这些功效与作用之外，同时经常的按摩三阴交穴位，还具有美容保健防止衰老的作用，并且还可以滋补脾肾，需要大家注意的是，在按摩这个穴位的时候要注意力度，不要用的力气太大，避免损伤到皮肤。