颈椎不好晚上睡觉该不该枕着枕头??

概述

我父亲是个工人，平常的话他就负责帮一些搬家公司装卸货物，小的时候我就知道父亲工作特别辛苦。我们家里兄弟姐妹三个人，平常的话作为大姐我都希望可以为父亲多分，有我不想看到父亲工作这么累。长大之后我们都已经成家立业了，看到父亲微微弯曲的肩膀，我们都觉得他特别的辛苦，爸爸说他晚上总是睡不好觉，就是自己的腰椎很难受。

步骤/方法：

1 后来我有去了解过，一般像我父亲这种颈椎不好的人晚上睡觉到底适不适合用枕头，可能很多人认为不应该有枕头，但事实上如果真的完全不用枕头，晚上睡觉还是挺难受的，所以像是颈椎不好的人最好不要用太软的枕头

2 很多颈椎不好的，他们可能会选择用一个米枕头相对会比较硬一些，而且可以很好的店在颈椎下面这两年乳胶枕头也是非常流行的，很多都照着，它们都有记忆功能，而且跟人的颈椎贴合程度非常好。

3 一般全棉质地的枕头，我觉得不是特别好，然后如果太软的话就会使得颈椎下线。而且平常睡觉的时候尽量不要选择太软的床垫，很多老年人他们往往喜欢睡硬一些。席梦思睡多了也会是个腰椎不好的。

注意事项

平常的话，我睡觉一般都选择一些枕头，网上也可以买到很多的健康者，就是枕头，对于人来说非常重要，我们一天之中有1/3的时间都是在床上度过的，一个枕头或许上千的价格你觉得很贵，但是投资自己是值得的