为什么睡觉时手机不能放枕头边？

概述

总所周知，手机还是有辐射的，不论辐射大小多少，都会对人体造成伤害，尤其是在充电时手机辐射更大。现在社会，人人都离不开手机，娱乐、学习、交流等等。日常生活中我们总是随身携带手机，如果连睡觉的时候也不放过，那是二十四小时都与辐射为伴了。睡眠时是人最为放松的时刻，大脑器官也在休息，我们对辐射的处理能力极具降低，这时辐射对我们的上海也是最大的。

步骤/方法：

1 睡眠时手机对人体的伤害主要是辐射对人体的伤害。辐射可以扰乱大脑电波，影响人的睡眠，严重的情况可导致头痛和做噩梦等。对人体其他器官也会造成各种各样的伤害，所以生活中可以注意一些细节的问题。

2 手机辐射对心脏、生殖器官及听力等造成明显的影响。很多女孩子包括我自己也喜欢把手机挂在脖子上，而这种情况下手机常常位于心脏附近，对心脏的辐射效果最大，所以应该避免这样做。

3 还有就是我们平时接电话习惯性的直接就接，很少有人会去拿耳机，因为为了接个电话拿耳机实在是太麻烦了，而恰恰是手机与耳朵的亲密接触会影响听力。当然如果实在太懒或者没有耳机的话，可以把手机拿开等真正接通时再进行通话，这样也可以减少辐射。

注意事项

手机还可以以其他的方式影响我们的睡眠，睡眠时手机在旁边，我们在浅睡眠的时候可能会对手机有一种依赖，想要看看时间，或者早晨时习惯拿着手机看各种消息，这种方式的懒床对身体的伤害也是很大的。