孕妇适当运动运动宝宝更聪明

概述

一般来说的话，女性朋友在怀孕的时候早上和饭后都是要去散散步运动的，因为这样子不仅对女性朋友的身体来说有好处，而且他还在肚子里面也有好处的，但是因为每个女性朋友的身体情况体质都是不一样的，所以有的女性朋友也是不能去运动的，因为他们害怕去运动了，之后会造成流产的现象，其实对一些女性朋友的身体情况体质都很好来说的话，孕妇适当运动运动，宝宝是会更聪明的。

步骤/方法：

1 记得我怀孕的时候因为是纵膈子宫，所以对于运动来说的话是非常的少的，因为这种子宫的话，如果不注意的话就会引起流产的现象的，所以我想起来也是非常的害怕的，对于运动来说也是不敢去的。

2 因为我害怕走的路太远了，一会儿会造成流产的现象，因为这种子宫的话是特别要注意的，但是对于那些子宫方面身体方面各方面都非常好的女性朋友来说的话，多做一些有氧的运动，体内氧气量就会增加。

3 这样输送给胎儿的氧气和营养也会增多的，而且更容易排出体内新陈代谢所产生的废物，促进胎儿的大脑发育，让胎儿健康长大，宝宝出生后也会更聪明的，可以去散散步，如果是可以做的话，也可以做一下瑜伽，有助于分娩。

注意事项

所以说对于身体各方面来说都非常良好的女性朋友可以多运动运动这样对于以后宝宝来说的话是会更聪明的，可以饭后去散散步，走一走，但是不要做剧烈运动，以免造成胎儿流产的现象发生。