水果酵素能减肥吗其减肥效果有待考证

概述

我想向大家咨询一下吃水果酵素真的能减肥吗？我有一个朋友，他上一段时间到日本旅游去带回来了一些水果酵素，他说在日本很多的人都吃这种酵素减肥，而且效果特别的明显，所以她送给了我一些，因为我是本身比较胖的人，一直都在嚷嚷减肥，但是因为不爱运动，所以效果也一直都不好。在网上查了一下我朋友带回来的这种酵素，价钱还挺贵，所以我想咨询一下这种水果酵素真的能减肥吗？

步骤/方法：

1 我们常说的水果酵素实际上就是水果发酵之后的产物，水果在发酵之后他会产生一种酶。一些商家所宣传的水果酵素能够减肥，实际上也就是这种水果酶的作用，但是经过科学研究发现这种水果酶，它并不能为人的身体所用。

2 因为任何口服的没在进入我们人体消化道内就已经被分解消化掉了，所以他到人体内根本起不了任何的作用。由此可见，即使吃水果酵素，实际上他对我们的身体也没有任何的瘦身减肥的功效

3 所谓的水果酵素能够瘦身减肥，也只不过是一些商家打出来的宣传口号。而且如果经常吃这种水果酵素的话，不仅对人身体没有好处，反而有可能会带来一定的副作用，比如说在制作的过程当中，它会添加很多的食品添加剂，曾经就有过相关的报导，说水果酵素在制作的过程当中亚硝酸盐含量过高，我们都知道亚硝酸盐是有可能会致癌的

注意事项

所以建议大家，如果你想减肥瘦身的话，最好的方法就是少吃多运动，千万不要听信某些广告，所宣传的吃了某种食物就能够减肥瘦身，如果减肥真的这么容易的话，世界上就不会有这么多胖子了。