高血糖患者的饮食需要注意哪

概述

我们知道现在的生活条件好了，很多的慢性疾病也变得特别常见，你像是高血糖症就是其中一种，高血糖的症状可能很微妙。有时会感到异常口渴，或者总想去排尿，甚至会出现视力模糊，其实不管是什么症状，患者在饮食上都需要严格控制，外加多运动，这样才更有利血糖的降低与稳定，饮食疗法是各型糖尿病的治疗基础，那应该注意什么？

步骤/方法：

1 首先一个就是人对食物的消化吸收及利用有差异，所以在生活中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体重轻时增加副食量，当达到理想体重时，可以保持这种状态和数量。

2 再有就是补充维生素A及维生素C，糖尿病患者容易出现视网膜炎，白内障以及动脉血管粥样硬化等症。多吃含维生素A和C的食物，对防治这些并发症十分有好处，像是奶类和蛋黄以及动物肝脏等都是不错的选择。

3 还有就是坚果类食物要特别注意，因为坚果类食物的主要成分是油，并含有一定量的碳水化合物，所以就要少吃或不吃。如果用它充饥的话，不但会使血糖升高，还会明显的发胖，加重病情的发展。

注意事项

最后我们要说的是提供充足的膳食纤维，膳食纤维具有很强的吸水性，能够延长食物在胃肠道中的传送时间，从而降低血糖，改善糖耐量，防止糖尿病合并高血脂症及冠心病，其中富含膳食纤维的有荞麦和豆类等杂粮，患者平时一定要注意多吃一些才行。