保鲜膜减肥有用吗小心引发多种皮肤病

概述

我们知道现在有很多朋友为了减肥回去尝试很多奇怪的方法，你像是保鲜膜减肥就是其中一种，其实保鲜膜主要是保护食物的，但时下一些追求苗条的女性却又发现它的新功能，在运动前用保鲜膜裹身减肥，虽然效果是比较直接的，裹上保鲜膜之后确实能出很多的汗，可还是不能确定这佯做是不是跟运动后出汗的效果是一样的，并且还可能引发多种皮肤病。

步骤/方法：

1 首先一个就是保鲜膜减肥是不科学的，并不能从根本上减肥，用保鲜膜裹住身体，因为局部温度增高，很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分，但这并不是消耗掉了脂肪，休息后身体又会恢复原样。

2 再有就是平时长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在体内，容易引起湿疹以及毛囊炎等皮肤病，再加上保鲜膜本身是化学物品，还可能引起皮肤过敏，对身体造成危害。

3 还有就是保鲜膜的透气性比较差，运动时裹在身上确实会提高局部体温，身体为了散热便会大量出汗。出汗后体重可能会减轻，但那是身体流失了大量的水分，只要补充水分后，重量很容易就又回来了。

注意事项

最后我们要说的是有的保鲜膜本身质量不好，我们运动时腰部产生大量的热，随着温度升高，保鲜膜还会有毒素析出，这些毒素就很可能进入到人体里，伤害就变得非常严重，其实想减肥最重要的一点就是要消耗大于补充的能量。所以适量的运动是最关键的。