大腿粗的原因有哪些解析腿粗的秘密

概述

我们知道减肥是很多女性不变的话题，尤其是在夏天的时候，穿的衣服相对比较少，就会把身体的缺点彻底的暴露出现，不过很多人减肥并不乐观，减肥年年都在进行，可效果却并不是特别好，有的甚至比原来还胖，其实肥胖的原因很多，主要的原因不是营养过剩，而是体内正气不足，不能排出毒素而形成的，尤其是大腿的肥肉，那么大腿粗的原因有哪些？

步骤/方法：

1 首先一个就是常翘二郎腿，如果平时习惯性跷着腿，就会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不进行护理的话，下肢静脉就会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，甚至连肌肉都会僵硬。

2 再有就是穿的太紧了，不少女性都喜欢穿紧身牛仔裤以及束身内衣等紧身的衣服，让自己看起来瘦，或者认为越勒越瘦。其实太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环。

3 还有就是错误的走路姿势，生活中用的最多的部位就是双腿，如果你的走路姿势不正确，肯定会影响着你的腿型，正确的走路姿势应该是脚后跟贴到地面，脚尖要有踢地感，走路的时候重心在两脚之间。

注意事项

最后我们要说的是久坐不起，很多人坐在椅子就是一整天，下半身想不变胖都难。坐着时身体腹部与腿部交界处就会受到压迫，导致血液流动和淋巴循环受阻。而这种情况的出现，不光容易引发水肿，还容易导致体内废物无法分解，令脂肪和水分堆积起来。