夏季饮食禁忌，不宜空腹吃的一些食物

概述

夏天的时候天气变得越来越长的，我们经常性的会感觉到肚子饥饿，如果饥饿的时候会吃很多的东西，但是肚子饿的时候确实是非常的难受，很多的人认为身边有什么就会吃什么，就毫不犹豫的会往嘴巴里塞东西，但是如果身体出去几个的状态出错了一些食物有可能会导致身体不舒服，严重的话会导致胃部一些毛病的，那我们就来说一下夏天的时候空腹的时候是不能吃哪些食物的。

步骤/方法：

1 夏天空腹的时候是不能吃西红柿的，虽然西红柿里面含有的营养素是非常多的，但是也不能空腹吃，如果空腹吃的话不容易被身体消化吸收，而且会容易引起恶心呕吐的情况的，严重的话会伤害到肠胃。

2 香蕉也是不能空腹吃的，如果空腹吃香蕉的话，为加快胃肠道的蠕动就会促进血液循环，就会对心脏造成一定的负荷，容易导致出现胸口闷痛的情况的严重的话，有可能会导致心肌梗塞，应该在吃完饭一个小时之后吃香蕉。

3 空腹的时候是不能吃西瓜的，我们都知道西瓜属于一种发现的食物，如果吃了太多的话有可能对肠胃会造成很大的影响的，空腹吃香蕉的话一定会导致出现腹泻腹痛，西瓜里面含有的水分是比较多的，吃的太多的话就会导致出现胃酸容易导致食欲不振，消化不良。

注意事项

空腹的时候是不能喝啤酒的，如果空腹喝啤酒的话容易刺激肠胃，会导致胃黏膜受到一定的损害，空腹的时候是不能喝牛奶的，如果空腹喝牛奶会导致胃肠道蠕动增加，会容易导致出现腹泻的情况的。