宝宝调养防病秋季新主张

概述

对于秋季的宝宝来说，由于天气渐凉，所以在饮食方面我们有很多地方都是需要我们注意的，再加上这个季节气温和湿度的降低，所以就是幼儿在秋季饮食上要注重的就是防干燥然后就是多喝水，补充适当的水分，还有就是孩子可以多吃一些润肺止痒的一些食物，防止秋季的一些咳嗽，秋季宝宝在饮食方面一定要做好调理工作，宝宝调养防病秋季新主张一起分享一下吧。

步骤/方法：

1 首先需要告诉大家秋天的时候天气特别的干燥，饮食不当的话会让孩子出现一个嘴唇干裂的现象，严重的还会引起鼻子上火出血，所以在秋天的时候，家长朋友一定要多给孩子吃一些去燥的，或者是清热解毒的食物。

2 秋季的时候，如果饮食方面不注意的话，宝宝是很容易出现腹泻的，所以要特别注意这个消化系统的疾病，那你们一定要注意宝宝这个饮食的卫生，尽量的让宝宝少吃一些冷饮，特别是晚上和早上的时候不要给宝宝喝一些饮料之类的东西，对身体健康是非常不利的。

3 在秋季的时候，家长朋友们在生活当中一定要预防腹泻情况的出现，许多宝宝的脾胃也是比较弱，应该多吃一些粥来调节一下这个脾胃，而且在煮粥的时候可以适量的去加入这个百合或者是银耳莲子，对身体来说都是比较有好处的。

注意事项

还有一点也是需要家长朋友们注意的，就是在秋季的时候不要给宝宝穿太厚的衣服，因为天气的变化，孩子也是容易出汗，出汗过多的话就会容易孩子的一个感冒，平时注意孩子的卫生习惯，经常的给孩子去洗澡你，在天气转凉的时候要及时的增减衣服。