安全地度过食物质地敏感期

概述

在宝宝随着时间长大的时候，宝宝身体各个方面也在成长，特别是宝宝的胃，爸妈一定要注意。不要突然就喂宝宝喝大人们饭。爸爸妈妈认真观察宝宝喝稀饭的情况如果他们能将稀饭碎末顺利吃下去之后，再准备吃稍稠的粥。不要突然就喂稠的稀饭，根据宝宝的情况一匙一匙地喂，也适当喂一些煮软的面条。在给宝宝喂饭的时候一定要注意粗细粮搭配，细粮容易让宝宝消化。粗粮含营养素丰富，也更容易促进宝宝的牙齿发展。

步骤/方法：

1 宝宝吃新的食物，要有一个适应过程。不然可能会引起宝宝不吃饭的反应。从很稀的稀饭到一点点变稠的辅食添加可以从稀粥到稠粥，主要是要了解水能加多少。稀饭是在米中加入能盖过米的水，稠粥是在米中加入和米同等高的水，然后放入锅中煮。

2 宝宝开始长牙的时候，就可以慢慢的喂一些烂面、饼干、挂面、软饭等。煮面条的时候面条切得粗一点，煮透变软面条没必要弄成碎末，切粗点用小火煮得软软的、黏糊糊的。喂宝宝的时候用匙子碾碎到剩有少量粒状的程度就可以。

3 宝宝六七个月的时候，牙齿就会露出一点头。这时候就可以给宝宝吃一些可以拿着的食物，比如饼干，面包干等。这是硬硬的食物可以给宝宝磨磨牙齿，让牙齿长的更快。也可以训练宝宝的眼、手、口的抓握能力和协调能力。

注意事项

宝宝断奶之后适当增加一些含比较有营养的食物，也要不断地在宝宝的饮食中增加含有蛋白质成分的食物，也可以适当地在粥和面条里加入一些蔬菜，补充身体所需的维生素。宝宝的饮食习惯爸爸妈妈要监督，从小培养良好的饮食习惯，关系着宝宝的健康