不满周岁的宝宝不宜喝酸奶

概述

酸奶是一种很常见的饮品，是一种有利于健康的饮品，很多人都喜欢喝酸奶，而且还可以补充各种乳酸菌，对肠胃很有好处，那么到底周岁的宝宝可不可以饮用酸奶呢？这是一个一直在探讨的问题。酸奶的口感酸酸甜甜的，很受各年龄段人们的喜爱。对于婴儿适不适合饮用酸奶，妈妈们和网络上答案不一，甚至会有截然相反的答案，我们今天就来探讨一下。

步骤/方法：

1 由于酸奶的口感软天可口，宝宝很是喜爱，而且有的妈妈举出有力的证据，自己的宝宝食用酸奶已有一段时间，但是并没有出现任何的不良反应，所以，这些妈妈们断定说，食用酸奶对宝宝没有坏处，宝宝们个个都长势良好。

2 酸奶中的乳酸菌确实对肠胃有好处，但是宝宝能不能食用酸奶这是因人而异的，宝宝的肠胃黏膜都特别的娇嫩，而酸奶偏酸性，对肠胃有一定的刺激作用，容易导致婴儿腹痛，腹泻。另外，婴儿的胃较小，吃了酸奶，就会减少母乳或其他辅食的摄入。

3 周岁宝宝是不建议食用酸奶的，酸奶对孩子稚嫩的消化系统是个挑战。这么大的宝宝正是快速长身体的时候，应保证孩子营养的均衡和充足，多补充充足的钙，像酸奶，总营养价值权衡起来并不是最高的，而且有利有弊，可以不用过早的让孩子食用。

注意事项

虽然酸奶对婴儿也有一定的好处，但是，将酸奶的营养价值和对婴儿的伤害综合起来衡量，是弊大于利，所以，不建议不满周岁的宝宝食用酸奶。