如何能让宝宝长满口好牙？

概述

每个父母都希望有一个健康的宝宝，一个身体健康的宝宝会给父母减少很多负担。但是想让宝宝身体健康并不是件很容易的事情，这需要父母们细心的呵护以及精心的照顾。今天我们就来聊聊如火热让宝宝长一副健康的牙齿，拥有一副好的牙齿也是能给宝宝的形象加分的，废话不多说下面就让我们一起去文章中了解一下怎么能让宝宝有一副好的牙齿吧。

步骤/方法：

1 宝宝开始长牙齿是在宝宝出生后4～10个月开始出乳牙，1岁的时候萌出6～8颗，2岁至2岁半时出齐，达到20颗。这个阶段的宝宝就需要更多的营养来帮助宝宝的身体发育以及牙齿健康所需要的营养了。

2 钙是组成牙齿的主要成分，人体钙摄入充足则牙齿坚固。所以钙的摄取对于牙齿健康有着至关重要的营养。奶类和豆类制品钙含量最为丰富，尤其是乳类，其钙、磷比例合适，人体容易吸收。

3 维生素C大家都不陌生，足量的维生素C是预防牙病的重要措施，如果缺少它，可以导致牙周病。每天从富含维生素C的食物中摄取是最简单也最安全的办法。父母们在给宝宝添加辅食的时候不放多选用富含维生素C的食物，例如：橙汁、柠檬以及红色的蔬菜类食物。

注意事项

吃糖大家都应该知道是影响牙齿健康的最大因素，甜、软精制食品由于其含糖量高，又易于滞留在牙缝中，细菌可利用糖产生酸性物质而腐蚀牙齿，故应少吃。所以，宝宝应该避免过早的接触糖类的食物。