喂养知识：婴幼儿添加辅食的过程与方法

概述

我们都知道婴儿在生下来的时候是需要母乳喂养的，而且母乳也是婴儿最天然的食物，但是随着婴儿的逐渐发育，六个月以后单纯的母乳喂养已经不能满足婴儿的生长发育了，之后就需要添加辅食和母乳一起来帮助婴儿摄取足够的营养成分，但是如何添加以及在我们日常生活中添加辅食的过程以及方法是非常重要的，那么下面我们就具体的来看一下这个问题。

步骤/方法：

1 首先，我们要了解一点，婴儿在两三个月的时候是不需要喂一些蔬菜汁，水果汁之类的，婴儿在四个月之前提倡的是纯母乳喂养，因为这时候婴儿的肠道还没有成熟，不具备消化辅食的能力，少喝这些水果汁可能造成婴儿过敏。

2 其次，婴儿在第一次添加辅食的时候，食量需要少一点，只需要一到两勺就可以了，再根据宝宝的需要而慢慢的逐渐增加，另外，从未吃过的食物一定要单一进行，等宝宝习惯后并且没有不良反应，再尝试添加另外一种辅食。

3 最后，因为婴儿的咀嚼能力是慢慢的完善，所以辅食应该是从比较稀的开始逐渐过渡的比较稠的，最后才是的固体食物，婴儿的食物口味应该偏淡，在婴儿周岁之前是不需要添加食用盐的，另外，如果宝宝出现消化不良的症状，应暂时停止添加。啊？

注意事项

上面介绍了关于婴幼儿添加辅食的过程以及方法，除了尽量使用煮、炖、烧、蒸等低温烹调方法以外，避免油炸、辛辣和刺激性的食物。给宝宝单独做饭，还得注意使用宝宝能够接受的做法，另外一定要在宝宝适当的月龄添加适用的食物，千万不能操之过急。