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2017-06-01 15:09:30随着宝贝们的一天天成长,宝贝们也在一天天的发育,这个时候,有些宝贝们就需要吃点心了,为什么宝贝们要吃点心呢,原因很简单,因为宝宝们需要补充能量,他们成长的同时要补偿更多的能量。那么妈妈们一般给宝宝吃点心是有规律的,我想很多宝妈们都会选择在早午餐之间或者午晚餐之间给宝宝吃点心,那么怎么样选择点心呢?如果宝宝能按时吃饭,而且吃得饭量较多,营养足够丰富了,说白点就是如果宝宝有点胖或者过胖了,吃点心只会加重体重,还有些大人可能会限制过胖的宝宝的饮食。
1 如果是饭量小的宝宝,吃的不多,也不长胖,怎么吃都不胖的,平时就可以准备些点心,如果宝宝不吃饭了,喜欢吃点心。有些人可能会说,是不是因为给他吃点心了所以他就不喜欢吃饭了呢?所以妈妈一定要做营养的小点心。
2 其实不管宝贝们吃什么点心,前提是卫生安全,一般点心最多的是面包或者是蛋糕,所以各位宝妈们如果要给孩子吃面包或者蛋糕,要选择新鲜的,不然会有很多细菌病毒,最好还是能自己做。阔以做些营养美味的小点心。
3 妈妈们还可以每天给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。也可以为了你家宝宝的健康成长,去学学做些营养的点心,这样宝贝们既会喜欢吃,又美味可口。
妈妈们做做小点心的时候,要注意不要选择垃圾食物,一定要选择对宝宝健康有益的,又有选择宝贝们喜欢吃的,要不然宝贝们不喜欢他们就不会吃的。当然了妈妈们的责任是非常重要的。
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