冬天爱上火的宝宝该多吃梨

概述

宝宝因为是纯阳体质，所以本身就很容易上火，然而，家长需要注意的是，宝宝上火的原因到底是什么原因，因为导致宝宝上火的原因有很多，比如宝宝不管是吃多了还是吃少了，还是衣服穿多了，还是吃了容易上火的东西，或者是水喝的太少了，还是因为季节的转换或者是地理环境的更换，导致的宝宝上火，只要找到了根本的原因，才能够很好的改善宝宝上火的情况。

步骤/方法：

1 宝宝上火的表现有很多种，比如宝宝的眼屎突然之间变得特别的多，眼睛有点红，鼻子总是很干燥，嘴角起皮，口臭，便秘，大便干燥，消化不良，手心总是出汗比较多等等，对于这些表现，我们可以判定宝宝可能是上火了。

2 宝宝眼屎比较多，说明宝宝的肝火比较旺，家长在宝宝能够吃辅食的时候可以给宝宝添加一点的芹菜汁，对于小一点的宝宝，家长可以把芹菜放在水里煮，然后把汤给宝宝喝或者稀释一点给宝宝喝都是可以的。梨子是可以给宝宝吃的，但是月龄小的宝宝最好是把梨子放在水里煮一下，弄梨子汤喝，大宝宝可以直接切片或者切成薯条状让宝宝吃，但是天气比较凉的话可以放水里烫一下给宝宝吃。

3 宝宝舌头红，可以去买点新鲜的莲子给宝宝吃，可以降火，如果不是夏天，正好没有莲子的话，可以弄茭白或者茄子炒给宝宝吃。降火的菜品很多，比如西红柿汁、甘蔗汁、或者竹叶子水都是可以的。

注意事项

我们最常见的宝宝上火就是大便比较干燥，便秘，这种情况还是要宝宝多喝点开水，尤其是吃奶粉的宝宝，一定要在两餐奶之间给宝宝喂适当的白开水，另外这种一般是胃火比较的重，可以喂点小米粥或者百合粥给宝宝，宝宝手心出汗多的话，可以通过推拿的方法给宝宝降火，比如捏捏积或者搓搓脚心的方式来缓解，对于那种特定的季节，比如秋天比较干燥的时候宝宝容易上火的话，可以弄个加湿器给宝宝的房间，这样也可以缓解。