除了牛奶宝宝还能喝什么？

概述

　我家宝宝打小就是吃母乳，记得我第一次带儿子外出去公园是在他刚刚6个月的时候，那时宝宝刚刚会坐稳。我们特意去买了一辆折叠式的小童车，带着他出行。那是5月初的一天，春光明媚，我们选择的是离家不远的一个大公园，那里绿树成荫，湖光潋艳，环境非常好。饿了就吃奶非常的方便，在婴儿阶段，母乳和奶类是婴儿宝宝的主要粮食，这个时候宝宝喝水的机会很少，随着宝宝长大，那么我想知道除了牛奶、奶粉，宝宝还可以喝什么。

步骤/方法：

1 家长一定要知道随着我们生活水平的提高，家长都认识到卫生、优质的生活用水对我们的健康至关重要。从天然水到经过过滤、净化处理的自来水，再到现在的矿泉水、纯净水，这些改变使我们的健康水平大为提高。

2 家长一定要了解宝宝的新陈代谢旺盛，水的摄入量比我们大人高许多，又因其体质较差、免疫力弱，对饮用水的要求标准比成人更高。婴幼儿长期饮用也并非十全十美，因为白开水煮沸后，钙镁含量降低，水质变软，但水中铝离子含量偏高，铝离子摄入过多，会影响宝宝的骨骼和神经发育。

3 家长一定要注意矿泉水　婴幼儿肾脏和其他器官发育不完全，调节功能差，过滤功能不如成人，矿泉水中的多种金属元素容易给婴幼儿造成肾负担净化水　净化水通过活性炭或净化薄膜除去自来水中的杂质，但因工艺中使用过多的工业材料，对婴幼儿肝功能有不良影响。对于婴幼儿来说，尤其是本身就缺乏某种微量元素的宝宝，一般家庭可以采取几种水交替给宝宝饮用的方法。

注意事项

家长可以给宝宝喝酸奶，酸奶含有丰富的钙、维生素C和多种维生素B及各种儿童成长所需要的营养物质，是孩子成长所必需的。还有果汁中富含维生素，对宝宝身体有益。注意不要喝碳酸饮料，可乐虽然是很多宝宝的心头之爱，但是爸妈不要给孩子喝含有咖啡因的饮料。