必看！1岁以内的BB辅食黑名单

概述

.需要给宝宝增加辅食的时候，家长一定要注意，如果孩子的家长们都懂得如何给孩子增加辅食，不知道一岁之内的孩子应该吃什么食物，不该吃什，吃什么食物对一岁之内的孩子的健康成长有一定的影响，实际上生活中有很多种食物，看上去对于孩子的健康成长有一定的好处，但是不是大家想象的那样，有很多种食物一岁之内的孩子是不可以吃的，孩子们的家长对于这方面的知识了解是非常有必要，下面就给大家介绍一下，再给孩子增加辅食的时候，那些食物不可以吃。

步骤/方法：

1 大家都知道小米稀饭营养丰富，是一岁孩子增加辅食最好的选择，确实在给孩子增加辅食的时候，要选择小米稀饭，但是往往一些孩子的家长过于细心，会选择一些精制的谷类，这些精制的谷类，在加工的过程中，里面的一些营养元素就会被损坏掉，所以在给宝宝选择谷类的时候不要选择太精致的。

2 大家都知道，在孩子一周岁之内，要让孩子适量的吃一些蔬菜，因为蔬菜中含有丰富的营养物质和营养素，可以使孩子的智力开发也有一定的好处。有些蔬菜孩子是不可以吃的，例如菠菜韭菜，孩子都不可以吃，很容易引起孩子的过敏症状。

3 很多的家长在给孩子添加辅食的时候都会给孩子们做一些鱼汤，来增加孩子们的营养，但是鱼的种类有很多种，有一些鱼类孩子是不可以吃的，因为有心意，重体力，因为有些鱼的身体内有大量的汞元素，孩子吃了后容易引起中毒。

注意事项

由此可见，在准备给一岁之内的的孩子加辅食的时候，一定要当心，对于一些鱼之类的，还有一些蔬菜，例如菠菜，这些在给孩子增加辅食的时候都不可以吃，家长一定要多学习，多了解这方面的知识，避免孩子们在增加辅食的时候因为饮食不当而影响到孩子的生长发育。