宝宝吃零食也可以很健康！

概述

自从我跟我先生结婚之后，他唯一的愿望就是我可以提早为他生个孩子，现在我跟他拥有了第一个孩子，而且头一胎是儿子，我先生非常高兴，他们家是书香门第，从小家里的规矩就特别多。小朋友小的时候，我现在就要求他要看很多的书籍，而且对于小朋友的游戏时间都有很严格的把控。现在小朋友一般都会比较喜欢吃零食的，我先生从来都不让他吃零食。

步骤/方法：

1 其实很多人对于小朋友吃零食就给上面是有误会的，他们总是认为小朋友吃零食的话会影响到很多方面，但是事实上没有小票是不愿意吃零食的。家长沟通的管控会让小朋友以一种反感的情绪，不太利于亲子之间的关系

2 首先，在选择吃零食方面，我们尽量可以，可以选择一些品牌好的小零食，其次要掌握住小朋友吃零食的数量，一次不适宜吃太多，否则小朋友每天都要吃零食，到了饭点的话他们肚子就不饿了，就会影响他们吃正餐。

3 我们可以让小朋友自己选择好吃零食的时间，例如一包小饼干，我告诉他要分三次才能吃完，然后小朋友自己把握，基本上我会给他们选择低脂肪，低油，低糖之类的零食，这样小朋友吃起来会更加健康一些。

注意事项

我从来都不会反对我们家孩子吃零食的，可是他爸爸不能够理解吧，但是还在吃主食这一点必须要乖巧，否则家长就会很头疼的，聪明的孩子就知道应该如何权衡这两者之间的关系。小胖的紧张也是需要这样从小培养的。