母乳喂养时妈妈禁吃六种食物

概述

母乳喂养，能够更好的为孩子提供充足的营养，并且还能够有利于孩子的健康成长，而且特别的容易消化吸收，母乳属于天然的营养品，相信很多母亲都是给孩子吃一些母乳的，这样有利于为身体提供一定的抗体，能够更好的提高孩子的抵抗力和抗病能力。孩子身上的所有的营养都是来自于母乳，所以为了能够让孩子得到更好的营养，母乳喂养的母亲应该合理的安排自己的饮食，在日常生活中很多的食物是不能吃的。

步骤/方法：

1 不能吃一些容易抑制乳汁分泌的食物，是不能吃韭菜人参麦芽等这些食物都会抑制母乳分泌，吃了之后会导致母乳的分泌量下降，不能吃一些辛辣刺激性的食物，这些辛辣刺激性的食物会通过母乳传给宝宝，对孩子的皮肤有刺激。

2 不能吃一些油炸类的食物和一些含有高脂肪的食物，因为这些食物都是非常不利于消化的，并且仍然是非常的高，如果宝宝吸收后会容易导致出现腹泻的情况，也应该严禁吸烟，香烟里面含有的尼古丁会通过母乳进入宝宝身体里面。

3 在母乳喂养期间是不能吃药物的，吃了药物之后就会通过母乳分泌，被宝宝吸收之后会对宝宝产生一定的影响，如果得了某些疾病之后仍然需要母乳的话，应该在使用药物这几天主动的告诉医生在医生的指导下进行服用药物。

注意事项

不能吃一些容易导致过敏的食物，因为新生儿的皮肤是比较敏感的，抵抗力也是非常的差，特别容易受到刺激，会引起过敏，如果母体也在饮食方面吃了一些容易过敏的食物，就会引发炎症，所以在日常生活中尽量少吃一些海鲜。