适合孩子的小零食：缤纷栗子球

概述

对于许多宝宝而言，都不可避免的喜欢吃零食，也会被不少人贴上了馋嘴猫的头衔。零食只是一种辅助的食物，大可取代不了孩子的三餐。而且零食的选择是很重要的，现在市面上的儿童零食很多，五颜六色让人眼花缭乱，许多家长让孩子吃上比如膨化食品、话梅、可乐等零食，可能会导致健康疾病的问题，甚至导致生命的危险。因此，下面给大家推荐一个适合孩子的零食：缤纷栗子球。

步骤/方法：

1 栗子富含丰富的营养成分，其包括糖类、蛋白质、脂肪、无机盐和多种维生素，其可以预防高血压、冠心病、动脉硬化等等疾病，因此采用栗子做成零食，不但解决了孩子馋嘴的问题，也增加了孩子的营养。

2 对于这道零食，首先是准备好食材，分别为剥皮的栗子、椰粉、果仁巧克力、燕麦片和桂花等等，这些食材一定要在大型的超市购买，这样的话质量可以得到保证，并且做好卫生工作，保证制作的流程是干净的。

3 下面就是具体的做法了，首先是将栗子煮熟，放凉后套上保鲜袋，擀成蓉状，接着将椰粉用温水调和，加上栗蓉搅拌。然后将保鲜袋套着手，将食材捏成栗子球的形状，并将巧克力隔水化开，用竹签插上栗子球，在巧克力液上滚一圈。凝固后就制作好了。

注意事项

虽然这道零食的营养很丰富，但是对于孩子而言，还是要控制一定的量，因为其含糖量也是不少的，多吃可能造成肥胖，影响到孩子的记忆力。因此一定要让孩子养成正确的饮食习惯。