宝宝头发少多吃这些食物！

概述

宝宝的头发少的话对于形象来说也会有影响的，因为不仅是大人按美，对于一些宝宝来说也是非常的爱美的，但是很多的宝宝刚出生下来的时候，头发都会很少，我女儿也是一样的，刚刚生下来的头发又少又黄，对于孩子的这种现象来说的话，父母都是非常的担心的，因为害怕宝宝头发少是不是在缺什么营养之类的，其实宝宝头发少是可以通过一些食疗来调理的，宝宝头发少，多吃这些食物。

步骤/方法：

1 对于宝宝头发少来的说的话一般的话都是正常的，但是也有的宝宝是对于食物来说缺乏一些营养造成的宝宝头发少的症状，比如说吃猴头菇可以让宝宝的头发变好，猴头菇是一种高蛋白低脂肪富含矿物质和维生素的很好保健食品，营养的价值也是很高的，对头发的生长有很好的促进作用。

2 还有就是鲤鱼，鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃得可口，而且特别的容易被消化和吸收，鲤鱼还有滋补功能，对保持头发黑亮也有一定的作用，还有就是芹菜芹菜营养也是非常的丰富的，而且还有清热解毒凉血止泻的作用，防止头发发早白十分的有效果。

3 还有黑芝麻大家都知道，黑芝麻是对头发来说的话最好的了，核桃仁也是一样的，核桃仁是可以美发的，还有海参海参。对于滋养补肾也有良好的功效，而且可以使头发更乌黑，所以说头发少的宝宝可以尝试着吃一下这些食物。

注意事项

对于宝宝的头发少来说，父母不要老是觉得是不是缺钙或者缺什么的，因为乱补钙的话不仅对于宝宝的身体没有好处，反而会有反作用，最好可以去正规的医院检查，看一下宝宝是由于什么原因引起的头发，然后在医生的指导下进行治疗。