BB春季提高免疫力多吃6种食物

概述

我们大家都特别喜欢春天，这个季节因为春暖花开的也是特别舒服的，尤其是小宝宝的话，穿衣服也是越来越少了，对于宝宝来说，如果是抵抗能力特别差的话，就会出现一些疾病的发生，然后所以我们大家在饮食方面的话一定也要去多多的注意一下了呢，因为春天也是小宝宝比较长身体的一个季节的，所以我们一定要给孩子吃的比较有营养，现在我们大家就要去了解一下春天这个季节里面应该多吃一些什么样的食物才可以提高宝宝的免疫能力。

步骤/方法：

1 也可以适当的让宝宝每天都喝一杯牛奶，因为这个牛奶里面的价值也是比较高的，而且经常喝牛奶的话小宝宝的皮肤也会变得特别的嫩白，也会让小宝宝的智力得到一个发展的，也可以适当地多吃一些奶酪。

2 酸奶，因为这个酸奶的营养价值特别高的，大多数人都是通过晒太阳的方法去获取这个维生素的，其实这个酸奶里面的维生素就是特别多的，可以每天适当的去喝一杯酸奶，这样的话也是可以满足我们身体里面所需要的一个营养的呢。

3 每天可以适当的让小宝宝吃一个鸡蛋，因为这个鸡蛋里面的蛋白质或者是营养维生素也是比较多的，可以适当的每天给小宝宝煮鸡蛋吃，然后可以做鸡蛋糕，让宝宝吃的这样的话，小宝宝也会出现一个食欲比较棒棒的那个现象了。

注意事项

春天也是比较干燥的一个季节，然后一定要给宝宝及时的去补充这个水分的呢，还有可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果的，这样的话也是可以有效的。去预防宝宝便秘的一个情况发生了，让宝宝适当的去锻炼自己的身体增加身体的抵抗能力。