总流眼泪是怎么回事

概述

现在患有总流眼泪这类病的人是越来越多了，每天用眼超过5个小时左右的时候，就会出现眼睛疲劳的症状，会有流眼泪，眼睛酸酸地，还会感觉眼睛里面有东西，有点磨的感觉。今天让我来为大家分享眼睛总流眼睛应该怎么办。

步骤/方法：

1 第一：每天用眼到2个小时左右的时候，就要给眼睛做一做按摩，特别是眼睛周围的神精，要放松一下，还要揉一会儿太阳穴。

2 第二：立顿的红枣都喝过吧，把喝剩下的茶叶包先留着，把里面的茶水拧干净，放在冰箱里面冷藏，然后在外敷眼睛上，能缓解眼睛疲劳引起的流泪。

3 第三：多吃羊肝，多吃大枣、枸杞、粟子等食物，这些食物都是护眼的食物。

注意事项

还要每天都按摩四白穴，这是预防眼睛酸涩和眼睛发干的比较好用的按摩方法，每天要按30下，也是可以缓解用眼疲劳的。