让做辅食变得简单的小妙计

概述

辅食的添加，婴儿食物的转换，添加辅食的母的是补充母乳或牛乳中营养素的不足，为断乳作准备。添加辅食的母的是补充母乳或牛乳中营养素的不足，为断乳作准备，我家孩子今年2岁了，想一想从孩子出生到现在，最让人感到麻烦的就是孩子添加辅食的问题，当时心理可矛盾了，孩子6个月了不知道该如何给孩子添加辅食，结果就去网上搜索，结果说什么的都有，后来更不知道该如何添加了，然后就找了一个朋友，他是在医院上班的，帮忙给问了一下儿科大夫。

步骤/方法：

1 在刚开始断奶的时候，我们要先喂给孩子一种食品比较好。从1勺开始经过3～4天增加至3～4大勺。在2～7天的空档主要观察有无发疹、口吐、腹泻的情况，如果没有可改换下一种食品。

2 为养成孩子好的饮食习惯，喂饭的时候要让他坐在婴儿车或者椅子上。如果抱着的话，妈妈只能一个手自由活动，孩子不老实的话就很容易把妈妈的碗或勺子打翻。可以找个系带子的座位把孩子放在上边固定好，选择固定的位置固定好喂事，这样可以让孩子吃饭时不散漫。

3 做很多然后分几天喂不是一个好的方法。烹饪的食品在冰箱放两天以上就不能吃了，而且冷冻后的食品味道也会发生变化，要根据食品的特点选择合适的保管方法。蔬菜粥比水果更容易变质，只可以保管一天，水果可以保管3天。

注意事项

要由少到多，使婴儿有适应过程，由细到粗，从菜水到菜泥到碎菜，每次添加一种，习惯一种食物后再添加另外一种，由稀到稠，从米汤到稀粥，软饭，应在婴儿健康，消化功能正常添加。