盘点三岁宝宝汤类食谱推荐

概述

我想向大家咨询一下，三岁的宝宝都可以吃哪类的汤。我姐姐家的孩子平常就是不喜欢喝水，像其他的孩子不喜欢喝水，但是会喜欢喝果汁或者是饮料，可是我姐家的孩子果汁也不喝，饮料也不喝，只是喜欢喝一些汤或者是粥类，所以就想通过做一些汤来补充身体所需要的水分，但是又不知道三岁的孩子适合喝哪类的汤，有没有什么需要注意的方面，所以想向大家咨询一下。

步骤/方法：

1 其实适合三岁宝宝喝的汤非常多，比如说冬瓜蛋花汤就是一个不错的选择，可以准备冬瓜一块。鸡蛋一个，如果家里面有鸡汤的话最好，没有鸡汤的话就只能用清水来代替。然后再准备一些调味品，主要就是盐和味精。

2 先把冬瓜去皮，然后把冬瓜切成薄薄的小片，把鸡蛋打散，锅里面放入少许的油，把冬瓜下到锅里面炒几下，然后加入鸡汤或者是清水，等到锅里面的汤烧开之后淋入已经打散的鸡蛋液，然后关火加上少量的精盐和味精就可以吃了。

3 另外还有一款叫做蔬菜浓汤，我个人觉得也非常的好，所需要准备的食材比较多，有西红柿土豆黄豆芽洋葱，还有卷心菜和胡萝卜，主要的调味品就是盐和胡椒粉，做法就是把所有的食材都洗干净，然后切成丁。放到高汤里面去煮，煮沸之后就用小火慢炖，等到汤变得浓稠的时候加上盐和胡椒粉就可以出锅了。

注意事项

其实适合三岁宝宝喝的汤非常多，除此之外，像鸡蛋紫菜汤西红柿鸡蛋汤以及冬瓜海米汤，海带排骨汤都是不错的选择，但是不建议给三岁的小宝宝吃鱼汤，因为如果鱼刺处理不当的话，很容易卡住喉咙。