四大有效方法助宝宝排痰！

概述

孩子的身体是比较虚弱的，孩子的抵抗力和免疫力是非常差的，很多的孩子感冒之后就会出现咳嗽的情况，可少一般是嗓子里有痰导致的，只要是孩子里面有痰就会咳嗽不止，所以家长就会非常的担心，担心会咳成肺炎的，很多家长就会使用一些药物，使用一些止咳的药物，其实一些药物有一定的副作用的，那如何才能够更好的帮助宝宝排痰呢。

步骤/方法：

1 可以使用水蒸气方法来进行排盘的使用，一杯热气腾腾的开水，可以利用上升的水蒸气通过鼻子一张一息来稀释痰液，这种方法特别适合于年龄比较大的孩子，但是一定要注意防止孩子出现烫伤的情况。

2 可以使用拍背的方法来进行排痰的，这种情况通常是在孩子咳痰咳不出来的时候使用的，这样可以更好的促进肺部以及支气管内的痰液借助重力流通，可以更好的促进心脏和肺部的血液循环，有利于炎症的消散。

3 可以通过饮食的方法来进行排痰，如果孩子是因为外感风寒引起的咳嗽，可以给孩子喝一碗杏仁粥，把杏仁去皮，在米粒儿快熟的时候加入杏仁，然后再做黏稠的时候加入适量的白糖就可以了。

注意事项

在孩子咳嗽期间，一定要注意好好的进行护理的，保持室内的湿度，这样对孩子咳嗽有很重要的作用的。平时的时候应该多给孩子喝一些水，尽量少吃一些容易引起咳嗽的食物，不要吃一些生冷油炸辛辣的食物。