宝宝添加辅食五个常见误区

概述

马上又快到了夏天了，天气温度都是非常高的，在我周边就有很多家长的孩子开始不好好吃饭了，包括我自己的孩子，由于天气比较炎热，在饮食方面许多孩子就会比较挑食，这个不想吃那个不想吃，但是经常性饮食挑食对于他们的身体健康来说是非常不利的，所以我们在生活当中一定要特别注意孩子的饮食健康，今天在这里我们就来说一下宝宝添加辅食的五个常见的误区吧。

步骤/方法：

1 在生活当中，我们一定要注意让孩子及时的补充水分，特别是天气比较炎热，我们一定要预防孩子出现上火咽痛这样的情况，让孩子多喝水，还可以帮助我们身体补水呢，千万不要因为玩而忘记喝水，我们也可以给宝宝自己榨一些果汁。

2 我们还需要注意孩子瓜果的食用量，这个季节很多水果比较好吃，并且是水果上市的季节，许多孩子吃水果就一次性吃太多水果，一次性吃过多的话也很容易出现腹胀腹痛的，所以我们一定要注意适量，不管是什么东西，不要一次性吃太多。

3 随着天气比较热，有许多宝宝都比较喜欢吃冷饮和雪糕，并且是吃冷饮的高峰时期，如果我们吃太多你能饮的话，这些人里面的色素以及防腐剂含量都是很高的，吃冷饮吃的太多也很容易导致我们闹肚子，出现急性肠胃炎。

注意事项

在生活当中，在给宝宝添加辅食的时候家长朋友们一定要注意孩子营养吸收的问题，在饮食方面一定要注意多变一些花样，给孩子炖一些汤，保重自己孩子营养的需求。每天新鲜的蔬果要注意适量，同时要注意荤素搭配营养的均衡。