春季好备孕四个数字要知道

概述

我一直想有一个可爱的孩子，在去年春天的时候，我终于如愿以偿的怀上了我的孩子，这可把我们全家人都给高兴坏了，相信很多人都会问，明年春天又到了，相信很多人都会问春天可以开始备孕吗？？春天有什么良好的备孕方法吗？在这里我就把我最真实的经验分享给大家，希望大家能够早日摆脱困扰，恢复身体的健康，早日有一个健康可爱的小宝宝，

步骤/方法：

1 首先，春季想要怀孕的话，一定要掌握几个数字，那就是排卵期，排卵期的计算方法大致是是从月经第一天开始数14天的时候，一般精子的存活时间是数小时到60小时，所以这一天的前后3、4天内容易受孕。

2 几个数字掌握好了以后，就成功了一大半了，但是大家还是不要放松，还是要养成良好的一些习惯才可以，如果你们打算要孩子，一低昂要注意饮食方面的习惯，喜欢抽烟喝酒的人注意了，为了孩子的健康可爱，我们一定要及时戒烟戒酒。

3 第三，有些人认为行房以后必须洗澡，这在备孕期间是不对的，我们在平时同房时，也要享受这个过程，做爱后，尽量不要立刻冲澡，因为立刻冲澡会导致精子的流失，不容易怀孕。

注意事项

值得一提的是，春季是个万物复苏的季节，是非常适合怀孕备孕的，所以各位准妈妈们一定要抓住这个良好的时机，争取尽快能够梦想成真好。