宝宝多吃这些零食易患感冒

概述

现在孩子的需求变得越来越多了，他们日常生活中是离不开零食的，很多的孩子在上学的时候就会带着一些零食吃，因为这样可以满足于他们的心理要求，并且还可以满足自己的胃口，现在市场上的零食变得越来越多了，而且里面会添加很多的添加剂和色素，吃了之后对身体造成很大的危害，并且也会给孩子身上穿很多的影响有，很多的食物吃了之后会容易患上感冒的。

步骤/方法：

1 在平时生活中尽量不要让孩子吃果冻，果冻里面含有的一些添加剂是非常多的，并且会影响到孩子的生长发育和智力健康，而且吃了果冻之后还容易被噎住的危害，并且可能会降低孩子免疫力，容易出现感冒。

2 尽量不要让孩子喝可乐，可乐里面含有的咖啡因是非常多的，孩子的器官发育还不是非常的完善，如果喝了之后可能会对孩子的脑部发育造成的影响，喝一些含有咖啡因的食物也会导致骨骼生长发育慢，造成抵抗力变差。

3 尽量不要让孩子吃方便面。方便面属于油炸的食品和膨化食品里面含有的食品添加剂是非常多的，并且吃了之后可能会导致出现缺钙，也尽量不要让孩子吃爆米花，里面的含铅量是比较高的，容易造成慢性铅中毒。

注意事项

相信很多孩子是非常喜欢吃辣条的，尽量不要让孩子吃辣椒，不然就会导致孩子出现感冒的情况的。生活中应该控制好孩子吃零食的次数应该以理服人，可以适当的让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果。