十种最“脏”食物宝宝慎食

概述

都说能吃是好事，但并非所有的食物都是健康的，并能给自己宝宝食用的，婴幼儿阶段是人生中第一个生长发育高峰期，需要吸收比成人更多的营养。但是婴幼儿的消化能力比较弱，因此对营养饮食的要求也更严格。在宝宝成长的过程中，父母都希望给宝宝一个健康的成长环境，可是总是对于各种各样的食物妈妈往往是措不及防，平时的饮食有的其实很“脏”，并且是引起宝宝疾病的最大可能，爸妈为了宝宝的健康成长，一定不要给宝宝吃，比如鸡肉，碎牛肉等食物，这样的食物要少吃，妈妈在购买的时候，一定要注意卫生环境，保证宝宝吃着放心。

步骤/方法：

1 鸡肉中含有的有毒物质往往比牛肉，羊肉及其他肉类还要脏。为了避免食品中毒，在将生肉买回之后，先用清水泡一下，而不是直接将其放在烤碟里。这个方法可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候，记得清洗刀子和案板。

2 碎土鸡肉，碎牛肉，它们里面的有毒物质也会有很多，人们往往特别容易忽略，在生活中一定要注意，可以用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子，用纸巾擦拭，不要用海绵，在煮之前要多清洗几遍，保证卫生。

3 鸡蛋中也会有大量的污垢，从外面买来的鸡蛋，要把鸡蛋放在其纸盒里，然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后，记得洗手。哈密瓜产生的细菌，是可以在人与人之间传染的，所以在买的时候要买整个哈密瓜，因为切开的瓜很容易使细菌进入。

注意事项

食物在人们的生活中很重要，只要离开吃的东西，人们就会饿，但人们往往忽略吃的食物中的干净与否，比如说桃子的表面看起来光滑洁净，其实是在收获桃子的几周之前，农民会给桃子上撒很多的农药。所以在吃的时候，要注意多清洗桃子上面的有害物质。据研究表明，葱上面有具有大量的细菌及有害物质，所以在吃的时候，要将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。这些食物宝宝要尽量少吃，在吃的时候要拿纯净水多清洗几遍，直到洗干净为止。