适合BB秋季吃的芹菜米粉汤辅食

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2017-06-02 6:52:17
概述

宝宝到了一定的年龄段,是需要增加一定的辅食营养的,有的新妈妈对于这方面的知识不了解特别的发愁,到宝宝增加辅食的时候不知道怎样去增加,不知道用什么材料,不知道宝宝吃什么,对宝宝的生长发育有一定的好处,但是在给宝宝增加辅食的时候,如果饮食不当,宝宝容易发生一些疾病,会影响到宝宝的身体健康,所以新妈妈必须要多了解这方面的知识,特别是在宝宝秋季饮食更加要注意,下面就给大家介绍一下适合宝宝秋季吃的芹菜米粉汤。

步骤/方法:

1 到了秋季,给宝宝增加辅食的时候,最适合宝宝吃的就是芹菜米粉汤,芹菜米粉汤,营养丰富,操作方法简单,宝宝吃了之后,可以补充宝宝身体的各种营养元素,有利于宝宝的健康成长。

2 大家都知道,米粉含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,能迅速熟透、易于消化,适合给宝宝当主食,芹菜则可以为宝宝提供丰富的维生素和纤维素。所以把这两种食物放在一起,宝宝吃了更好。

3 芹菜米粉汤的具体做法是,把芹菜洗干净,切碎,然后把锅里放一点水,等到水烧开后,把米粉放在锅里,一定要搅拌均匀,等一分钟之后,再放上切好的芹菜,然后再煮一分钟,这样就可以让宝宝吃了。

注意事项

由此可见,在给宝宝增加辅食的时候,芹菜米粉粥是宝宝的最好的选择,新妈妈对于这方面了解不够,所以在日常生活中,要多了解这方面的知识,用科学的饮食方法,只有这样,才能给宝宝全面的补充营养,使宝宝的身体更健康。

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