教你给宝宝科学补碘的方法

概述

碘元素是一种微量元素，但是对于我们人体的发展起着至关重要的作用，大家也许都知道如果缺碘元素是会导致最常见的大脖子病的。而如果是小孩子来说，正是发育时期，这个时期是需要充足的碘的。那么对于宝宝来说如何进行一个不碘元素呢，其实要知道首先需要知道宝宝的一个含碘情况，可以从宝宝的一些特征看出，如果缺乏碘元素的可以通过食物进行一个补碘元素，但是需要科学，不可以随便。

步骤/方法：

1 首先一个就是碘元素是一种微量元素，但是对于我们人体的发展起着至关重要的作用，大家也许都知道如果缺碘元素是会导致最常见的大脖子病的。而如果是小孩子来说，正是发育时期，这个时期是需要充足的碘的。

2 还有一个就是那么对于宝宝来说如何进行一个不碘元素呢，其实要知道首先需要知道宝宝的一个含碘情况，可以从宝宝的一些特征看出，如果缺乏碘元素的可以通过食物进行一个补碘元素，但是需要科学。

3 那么如何进行一个补碘元素呢，其实在宝宝2岁之前是宝宝脑部发育的重要阶段，这个时候需要更多的碘，碘可以从食盐中获取，但是又不可以进食过于咸，所以可以通过海带或者紫菜等等的食物每周给宝宝进食补碘元素。

注意事项

也就是说对于小孩子来说，正是发育时期，这个时期是需要充足的碘的。那么对于宝宝来说如何进行一个不碘元素呢，其实要知道首先需要知道宝宝的一个含碘情况，可以从宝宝的一些特征看出，如果缺乏碘元素的可以通过食物进行一个补碘元素了。