全身美白攻略_健康经验_快速问医生

概述

很多女性追求美白，往往只在自己的脸部。在冬季脸部皮肤看起来白皙，的确会使整个人看起来有精神，但是到了夏季经常要穿短袖和裙子，露胳膊露腿的时候如果没有白皙的皮肤看上去就会显的比较的没有精气神。因此要想美白的话，应该要多了解一些全身美白的攻略。怎样才能够全身美白呢？下面就来了解这方面的知识。讲一下我的经验和看法吧！

步骤/方法：

1 像现在这么热的天气，平时出门经常是穿短裙的，容易使自己的腿部晒伤，所以做防晒工作的时候应该要全面，最好能够给自己的身上多个部位都涂上防晒霜。也可以穿防晒衣来防晒。

2 洗澡的时候放几片柠檬片，滴几滴精油可以使自己全身的皮肤看起来更加的光泽，变得白嫩剔透。但是泡澡的时间是不能过长的。还要注意长时间利用柠檬片泡澡的话，对皮肤也是有伤害的。

3 大家平时敷美白面膜的时候，可以把多余的面膜霜涂在自己的手臂以及大腿部位，这样也可以起到全身美白的效果。还要注意多吃一些蔬菜水果，多补水才能够达到全身美白的作用。

注意事项

其实在炎热的夏季少去户外活动就不容易晒黑晒伤了，而且也可以避免中暑等现象。但是要注意生活中还是不能缺乏运动的，适当的运动对于人体的皮肤也有改善作用。

全身美白攻略

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