夏天晒黑了怎么变白?怎么美白?(经济实用)

概述

夏天，这是一个让人又爱又恨的季节，爱的是夏天又可以把小胳膊小腿给漏出来了，恨的是只要一出去外面，如果没有做好预防晒黑的工作，可能一出去差不多就会晒黑了，对于那些爱美者来说，肌肤的美白是最重要的，而对于晒黑的肌肤就才是致命的打击，所以说，很多爱美者都想尽方法来保持肌肤美白的方法，这里将为大家推荐几种肌肤晒黑后如何再变白的方法。

步骤/方法：

1 被太阳晒后的肌肤要一定不能用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张。所以我们在洗脸的时候，一定要等肌肤的温度下降到了常温的时候，然后再用凉水来清洗面部肌肤。

2 其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给肌肤毛孔补充点水分，以备肌肤能够及时汲取水分，保持肌肤的水嫩。

3 如果想快点在晒后美白一定要抓住机会，在晚上睡觉前尽可能在十一点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，而且还能够调理自己的作息时间，因为保持充足的睡眠可以缓解一天的生活压力。

注意事项

多喝水，多吃水果，在夏季，每天最不能缺少的就是对维生素C的补充了，那么就应该多吃水果来补充所需要的维生素C，禁止在半夜吃烧烤，油炸，等刺激性的食物，这些含有大量的有毒物质，对肌肤的保养不利。