美白祛斑:3去痘的饮食调理法_健康经验_快速问医生

概述

很多朋友由于各种的原因脸上都会长出了痘痘，痘痘的出现，让很多爱美的女性不知所措。长期坐在办公室工作的白领如果脸上出现了痘痘，就会变得非常的痛苦，因为天天面对着电脑，工作无时无刻不在受着辐射的折磨，这个时候脸上就会出现很多的痘痘，想要抛弃这些痘痘方法是比较多的，我们应该选择美白祛斑的方法，通过日常饮食方面进行调理。

步骤/方法：

1 我们选择新鲜的生姜，准备好大枣和红糖，将生姜和大枣清洗干净，把干姜切成碎末，大枣一定要去核，然后再加入少许的红糖煎煮。我们可选择喝汤吃大枣，这种方法具有内服外调的作用。

2 准备好食材，桂枝和红糖将山楂肉和桂枝放入到瓦煲内，加入适当的清水，用文火煎煮，然后再加入红糖来调匀，煮沸之后我们可以拿下来，此种方法具有美白嫩肤的作用，去除脸上的痘痘。

3 选择新鲜的韭菜少许的水塘，将新鲜的韭菜清洗干净，沥干水分，将其捣碎捣烂取韭菜汁，然后将红糖放入铝锅内，加入少许的清水煮沸，直到糖完全融化之后，再把韭菜汁直接倒入其中。

注意事项

我们上面所说的是三种天然的祛痘方法，想要去除脸上的痘痘方法是比较多的，但是一定要科学、有效、安全，找出痘痘出现的原因，针对病因选择对症治疗。

美白祛斑:3去痘的饮食调理法

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