按5穴位除眼部皱纹消眼袋按哪里

概述

现在，由于人们都忽视皮肤上的护理，皮肤越来越差，主要表现在眼睛。相信很多人还没有到要长皱纹的那个年龄就已经出现了眼角皱纹，每天对着镜子梳洗的时候，着实开心不起来。除了眼部皱纹是一大烦恼以外，由于平时一些生活习惯上的不注意，比如，生活作息的不规律，眼睛就会出现黑眼圈或者眼袋。其实通过对穴位的按摩，这些烦恼就可以轻松去除了。

步骤/方法：

1 其实眼袋的出现是因为眼周肌肤松弛，肌肤的新陈代谢出现问题。通过对太阳穴的按摩，可以促进肌肤新陈代谢。每天休息时双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。

2 眼角皱纹出现主要是因为眼周肌肤缺少水营养的滋润，再加上眼周长期处在疲劳状态。通过点按瞳子穴，可以增强眼周肌肤的锁水能力。瞳子穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。

3 用眼过度，使眼睛过度疲劳，也会造成眼袋，皱纹的出现。通过按压晴明穴可以让眼睛得到放松。睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位即可。

注意事项

在日常生活中，一定要合理用眼，保护好我们的眼睛，平时要养成合理安排生活作息的习惯，拥有健康的饮食习惯也是非常重要的。也可以通过锻炼身体来提高自身免疫力，让细胞富有活力，减缓老化速度。