牙齿如何美白【贴面美白】

概述

在我们的生活中，总是有各种各样的问题出现，就比如牙齿美白的这个问题，因为有很多的人的牙齿是非常的黄的，所以就会想变白，但是却又不知道该怎么做。一般在我们的生活中，引起牙齿着色、发黄的原因，大体上可分为内源性和外源性两种。所以呢，如果我们想要自己的牙齿变白的话，首先要从这两个方面注意起来，接下里就让我们一起来了解一下吧！

步骤/方法：

1 首先，如果我们想要自己的牙齿变白的话，可以使用美白胶，这是一种家庭式的美白方法，能够对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，但对有牙釉质表面缺损的患者效果不理想。

2 其次，就是洗牙，我们可以去口腔医院去洗牙，会让自己的牙齿变白。主要适用于外源性着色，对预防牙龈、牙周炎症也有很好的作用，这个方法是我们很多的朋友都会去使用的一种方法。

3 最后，就是冷光牙齿美白，这呢其实就是通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，是目前漂白脱色效果较强的一种方法，一般能够保持两年左右，同样呢，也是要看自己的生活习惯。

注意事项

牙齿问题，成为了一个我们的生活中不可忽视的大问题，所以很多的人都会特别的去注意怎么样让自己的牙齿变白，但其实，只要我们在平时的时候多多的注意一下自己平时的生活习惯就可以了。