熬夜不熬熊猫眼快速拯救水泡眼

概述

由于现在社会的竞争压力比较大，很多人工作是比较辛苦的，而且时间很不固定，熬夜就成了经常有的事情。我有个同事年纪比较轻，但是因为忙于工作，长期熬夜，现在黑眼圈很严重，而且有水泡眼，整个眼睛看起来鼓鼓的，像个灯笼一样，用再多的化妆品也遮不住这个问题。眼睛是心灵的窗户，平时一定要注意保养，否则不但容易衰老，而且对身体健康也是有害的。

步骤/方法：

1 工作时间一定要有计划性，防止过度熬夜，长期熬夜对身体的损害很大，比较明显的就是会有黑眼圈水泡眼，晚上11点钟之后要尽量休息，每天保证八个小时以上的睡眠时间，睡觉前不宜喝浓茶，咖啡。

2 在睡觉前一定要做适当的保养和皮肤护理，特别是眼睛周围，可以在洗脸后涂上一些抵御黑眼圈或者水泡眼的眼霜，也可以敷眼膜，选择质地清透的保养品，能够使眼睛周围的皮肤更好的吸收。

3 早上起床的时候可以用茶叶包敷在眼睛周围，能够有效的击退黑眼圈和皱纹、水泡眼等等，效果好，而且没有副作用。也可以在平时多喝一些枸杞茶，菊花茶，对眼睛的健康很有帮助，能清肝明目。

注意事项

长期熬夜，容易有黑眼圈、熊猫眼、水泡眼，一定要注意预防，平时不能够使用过多的化妆品，睡觉前一定要认真的卸妆，清理掉脸部的残余妆容。