排毒的女人最美——夏季瘦身排毒的凉拌蛇皮

概述

炎热的夏季到了，对于美女们来说，就会着急的隐藏着自己身上显露出来的赘肉，恨不得一下子减瘦十斤，但是减肥并不是一朝一夕的事情，这需要我们长久的时间坚持才能达到很好的瘦身效果，而且女性的身体有各种的毒素，没有得到很好的排出，也会导致毒素的形成，出现脂肪的堆积，慢慢的出现了肥胖的现象，想要瘦身，必须首先管住自己的嘴，吃瘦身排毒的凉拌蛇皮，有一定的帮助。

步骤/方法：

1 首先，我们将买回来的时候还没有解剖，正好留下蛇胆，民间有传说蛇胆，对眼睛有好处，抛开蛇肚取出内脏，将蛇皮和蛇肉分离，蛇皮用清水洗干净，然后将蛇皮放入热的清水中，用大火烧开就可以关火。

2 其次，赶快捞起蛇皮，否则色诱会越缩越小，倒掉煮出的白泡沫，迅速把蛇皮放在砧板上，趁热用刀或者手指细剥蛇皮上的鳞片，两面都要刮干净，这个过程有些漫长，是要有耐心的，这个过程一定要清洗干净。

3 最后，将拨好的蛇皮放在砧板上，顺势切成丝备用，上锅，把切好的蛇皮放在锅中蒸20分钟，准备好黑木耳、枸杞、黑芝麻、海蜇皮，准备好这些材料之后，加上生姜末、大蒜末、干红辣椒油、香麻油、味极鲜、香醋香菜，一起搅拌均匀一道瘦身排毒养颜的健康美食就完成了。

注意事项

我们在清洗蛇皮的时候一定要清洗干净，而且要把寄生虫都清洗掉，海蜇皮没有泡发之前很闲，几乎是无法入口，所以需要泡发24小时以上，第二天味道刚刚好，蛇皮淘一下，去皮之前要用开水淘一下，不要太久，这样会失去蛇皮的韧性和口感。