美白补水的方法

概述

我现在才19岁,是一个大一的女生,说实话别人都说这个年纪的女生不用用什么护肤品化妆品的,但是说实话我们真的做不到.我们的皮肤看起来真的只是没有皱纹,其余的都是比较的坏的.但是真的我们花在护肤品上的钱也不少了,但是除了当时用的时候之外其余的时间没有看到想要的效果,所以我就我问一下美白补水的方法?各种各样的都可以但要健康

步骤/方法：

1 首先从补水开始.第一就是要多喝水,可以服用一些柠檬水之类的,再就是要留住水,在晚上可以选择性的做一些的补水面膜,使得水分留在皮肤里面,充足的水分会使皮肤水嫩光滑有弹力

2 第二步就是防晒了,很多人有一种错误的感觉就是一定要出大太阳的时候才选择涂抹防晒霜,这是错误的,因为损害我们皮肤的还有紫外线,所以在出门之前都花两分钟涂一些的防晒和隔离

3 第三个就是定期的护理,这个大家就比较的容易忽略了,在夏天其实就是所谓的去除角质,最好每周去做一次去角质的护理,因为角质层太厚会导致皮肤不好吸收营养,新生的能够更好的吸收美白产品

注意事项

在日常的生活中美白和补水对于女孩子来说虽然有一些的麻烦但是是必不可少的,除了做以上的护理工作还可以选择性的吃一些的美白补水的产品,像是牛奶樱桃什么的都是美白补水的食物