让皮肤美白的天然方法

概述

俗话说，一白遮三丑，白皙的脸蛋，就因为多长了斑斑点点，让整个人的颜值大打折扣，甚至产生自卑的心理。女孩子总是希望自己能够更白一点。其实仅仅依靠美白护肤品是无法持久美白的，想要美白，还需要靠一些天然物品。那么怎么样才能去掉脸上的斑斑点点呢？怎么样让自己的皮肤更加的美白呢？下面我就为大家收集了让皮肤美白最快的天然美白方法，让大家轻轻松松美白。

步骤/方法：

1 第一招：维C维E补起来。坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还远白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应该多注意补充含维C维E的食物，比如补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等的食物。

2 第二招：蜂蜜蛋白膜。将新鲜的鸡蛋蛋白与蜂蜜一小汤匙混合搅拌均匀，在晚上睡觉前用干净软刷子于面部涂刷此款面膜，期间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。面膜待一段时间风干后，用清水冲洗干净，每周两次最佳。这款面膜还能够加水稀释后用来搓手，冬季使用可以预防皲裂。

3 第三招：豆腐美白法。不少女孩子都想要拥有白嫩豆腐机，事实上优质美白面膜原料之一正式那白白嫩嫩的豆腐，并且简单易做，把豆腐小块放在手掌心轻轻揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸上，轻轻按摩，20分钟后洗去，然后记得要马上涂抹上美白保养品，将肌肤里的美白保湿效果紧紧锁住，常敷豆腐面膜，就可以发现肌肤变得嫩白。

注意事项

过分的追求低脂饮食会降低皮肤质量，过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。从鱼油、鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸，对保持皮肤健康极其重要。