天生皮肤黑如何美白

概述

我是一个天生就黑的姑娘，在我刚刚出生的时候妈妈还以为我是一个男孩呢，皮肤天生黑的你，你是不是一直羡慕拥有白皙肌肤的女孩，你是不是苦恼为什么我没有拥有这么白净的皮肤，你是不是一直在苦恼美白的方法，虽然皮肤天生黑已成为既定的事实，但是你却可以通过后天的努力来改变这种现状，重新找回你的自信。今天就让我带你一起去寻找唤回美白的方法，让你脱胎换骨成为白美人。

步骤/方法：

1 我们平时在生活中一定要做好防晒，紫外线是美白面临的头号大敌，即使是皮肤很好的女孩经太阳的曝晒都会变黑的，更不用说天生皮肤黑者，无疑于雪上加霜。做足防晒不是只需要在夏季，紫外线一年四季都存在，做好防晒就要做好打持久战的准备，防晒霜、遮阳伞等等都是防晒必备的工具。

2 我们也可以用面膜美白，面膜可谓是爱美美女的最爱，劳累了一天的肌肤敷张面膜顿时就找回了活力，但是这并不是你的主要目的，美白才是关键，其中美白面膜就是有效渠道的一种。红酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜中的首选，坚持每周敷2-3次，你会有意想不到的效果。

3 我们也可以将黄瓜及西洋芹榨汁混合半碗绿豆粉调成糊状，然后在洗澡时涂抹全身15-20分钟洗净，每周3次可以有效地帮助肌肤排毒和消除皮肤黑色素。平时多吃含维生素C高的水果，如，草莓，猕猴桃，柠檬，柚子等，或者每晚服用一粒维生素C片，这样可以有效地消除身体黑色素美白全身皮肤。

注意事项

我们一定要养成健康的生活习惯，我们一定要注意锻炼，还有好的容颜离不开保养，养车健康的生活习惯是你皮肤保养的前提。充足的睡眠时间，健康的食品摄入，规律的生活作息都是你改变皮肤天生黑的的有效方法。平时出门的时候一定要注意多喝水。