食疗美白的方法

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2017-07-15 18:25:33
概述

如果只是依靠美容产品,达到美白的效果只是表象,如果想美白,可以通过饮食来美白是最靠谱的。饮食美白的原理是这样的,可以吃一些淡化黑色素产生的食物,或者是帮助清除体内垃圾的一些食物,这样的美白看起来是那种非常自然的,富有生气的白,而不是使用各种化妆品换来的那种死鱼白,那么食疗美白的方法有哪些呢?下面我们就来详细的看一下吧。

步骤/方法:

1 食疗美白的方法1,可以喝芝麻糊,芝麻糊有加速新陈代谢的功效,能够使肤色更滑溜,也能够减少皱纹,会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量那么高,一星期吃三次就行。

2 食疗美白的方法2,也可以吃一些红枣,例如黑木耳红枣汤有很好的美白功能。就是把黑木耳清洗干净,红枣去掉核,将它们放进清水中煮至半小时左右,每天早晚各饮用一次,可起到美白的作用。

3 食疗美白的方法3,还可以每天生吃一个西红柿,这样也可以起到美白护肤和防治雀斑的作用。因为西红柿中含有大量的维生素C,经常食用西红柿,能够降低黑色素的形成,使皮肤变白。

注意事项

注意事项:可以挑选新鲜的胡萝卜,每天早晚洗完脸之后把新鲜的胡萝卜汁擦在脸上,等干透后在手上涂一点植物油,并用涂有植物油的手轻轻拍打面部,这样也可以起到美白护肤的作用。

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