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2017-07-17 22:20:05中药减肥,相信很多人都听说过。从药理上讲,中药茶中的儿茶素和咖啡碱都是肥胖的克星,而且中药茶不单单能甩脂减肥,还有着排毒养颜的功效呢!如果你被肥胖所困扰,那么久不妨试试中药减肥茶吧!中药减肥茶有着神奇的功效呢!相信它会能帮你战胜肥胖!接下来我们会谈一谈具体的做法。方便大家根据情况选择适合自己的中药减肥茶。
1 首先给大家介绍一种方便快捷的中药减肥茶。丹参减肥茶,丹参具有活血,通心包络,治疝痛的功效。丹参泡水呢更是会收到减肥的奇效。方法就是用开水泡丹参,趁热服用。对于丹参很多人会停留在补气的认知上,殊不知它还有调节阴阳平衡的作用。而肥胖在中医理论中就来源于阴阳失衡。
2 还有就是一种非常受欢迎的中药茶山楂荷叶减肥茶,山楂有健胃消食的作用,荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用,两种材料放在一起就会有减肥甩脂的功效。如果你感觉自己吃饭也难以下咽,还不消化,恶心胸闷。而且不想运动,那么你就一定要试试这个山楂荷叶减肥茶了。方达就是把两种材料放在一起煮,然后喝汤汁就好。
3 最后就是枸杞菊花减肥茶大家都知道枸杞菊花有着护眼的作用。但其实他们对减肥也是有着莫大的帮助。做法是放在一起冲泡饮用就可以了。但是一定要注意的是菊花性寒,胃脆弱的人就要慎用了,建议夏季饮用,还可以消暑。饮完会感觉神清气爽,非常舒服!
最后呢,还要说的就是。减肥不是一天就能完成的。就像你不是一天胖起来一样。肥胖人群要注意作息规律,多锻炼。就祝所有胖友早日减肥成功了!
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